頭皮ケアシャンプー

頭皮ケアシャンプー完全ガイド｜選び方からおすすめ商品まで徹底解説

こんにちは、美容サロン「サインポスト」通販サイトの竹山です。

私は美容師歴20年以上・ヘアケアマイスター資格保持・9年間の美容室経営を経て、現在はアイラッシュサロン運営とECの両輪で美容サービスを提供しています。

頭皮ケアシャンプーは、髪の悩みを根本から見直す第一歩です。

本記事では基本知識から選び方、プロおすすめ商品、正しい使い方まで、ユーザーの疑問に答えながら丁寧に解説します。

執筆：元美容師・ヘアケアマイスターの竹山（運営者プロフィール：ご挨拶ページ）

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頭皮ケアシャンプーとは？普通のシャンプーとの違いと重要性

頭皮ケアシャンプーは、髪ではなく頭皮環境の改善を主目的に設計されたシャンプーです。

皮脂や毛穴汚れを適切に落とし、フケ・かゆみ・におい・抜け毛などのトラブルを予防します。

一方、一般的なシャンプーは香りや手触りなど「仕上がり重視」の処方が中心です。

髪のボリューム低下や夕方のにおいが気になる方ほど、まずは頭皮から見直すことが効果的です。

成分表示では「ココイル～」「ラウロイルメチルアラニンNa」などが上位に来ていればマイルド処方の目安です。

頭皮タイプ	おすすめタイプ	チェックポイント
脂性・ベタつき	洗浄力やや高め・メントール・炭酸・クレイ	におい・夕方の皮脂対策。週1〜2回のディープクレンジングを併用。
乾燥・かゆみ・フケ	アミノ酸系＋高保湿、薬用成分で炎症ケア	ぬるめの湯（38〜40℃）と摩擦レス洗い。頭皮用ローションで保湿を追加。
ボリューム低下・細毛	育毛サポート成分・ノンシリコン・ハリコシ系	根元の立ち上がり重視。マッサージで血行促進。
敏感肌	低刺激・無香料寄り・アレルゲン配慮	新規導入はパッチテスト推奨。成分表の上位を確認。

天然由来100％のやさしさで、洗浄と保湿と育毛環境づくりを同時に叶えます。

石油系成分・シリコン不使用で敏感肌にも配慮した処方です。

有効成分グリチルリチン酸ジカリウムでフケ・かゆみを予防し、ヘマチン配合でハリコシを付与します。

シリコンフリーで地肌にやさしく、エイジングによるボリューム低下にもアプローチします。

シコンエキスやセラミド配合のスキンケア発想で、敏感な地肌をしっとり保護します。

仕上がり違いで選べる複数ライン（モイストヴェール／ジェントルモイスト／パフスムース）が便利です。

約1万ppm相当の濃密炭酸泡が毛穴の皮脂・汚れを浮かせ、におい・ベタつきをスッキリ洗浄します。

メントールの爽快感と保湿成分のバランスが良く、週1〜2回のスペシャルケアに最適です。

野菜由来エキスで地肌に栄養を補給し、ふんわりハリコシのある髪へ導きます。

ノンシリコンで軽やかな仕上がり。エイジングサインが気になる方におすすめです。

脂性タイプは夜にしっかり洗う習慣と、週1〜2回の炭酸系やクレイ系での毛穴クレンジングが有効です。

乾燥タイプは湯温を38〜40℃に保ち、摩擦レスと保湿ローションの併用でかゆみを予防します。

項目	市販（ドラッグストア）	サロン専売（プロユース）
主な特徴	入手性・価格の手頃さ。強め洗浄の製品も多い。	成分の質と実感にこだわり。頭皮・髪の両面ケアが得意。
向いている人	脂性でタフな頭皮・まずはお試し価格で始めたい方。	敏感肌・エイジングケア重視・悩みを本格的に改善したい方。
価格の目安	〜1,500円前後中心。	3,000〜6,000円台中心（内容量・濃度でコスパ良好）。
選び方のコツ	「アミノ酸系」表示・口コミ・実感の継続性を重視。	悩み別処方・有効成分・継続購入のしやすさを比較。