カラーケアシャンプー
美髪色、もっと長持ち！美容師が教えるカラーケアシャンプーの選び方・使い方完全ガイド
こんにちは！美容師歴20年、日本スキンケア協会認定スキンケアアドバイザーの竹山と申します。
現在は美容サロンを経営しつつ、サロン運営の通販サイト「サインポスト通販」も運営しています。
お客様から「せっかく綺麗に染めた髪色をもっと長持ちさせたい」と美容師時代にご相談をいただいた中で、カラーケアシャンプーの重要性をかんじていました。
髪色を美しく保つコツを知りたい方に向けて、プロの視点からカラーケアシャンプーの選び方と使い方を丁寧に解説します。
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カラーケアシャンプーってなに？髪色キープの強い味方
カラーケアシャンプーとは、その名の通りカラーリングした髪専用に作られたシャンプーです。
通常のシャンプーに比べて洗浄成分がマイルドで、カラーの色落ちを抑える成分や補修成分が配合されているのが特徴です。
また製品によっては色素が含まれているタイプもあり、シャンプーしながら髪にほんのり色を足してくれるので、染めたての美しい髪色を長持ちさせることができます。
- 色落ち防止効果: 髪の毛表面のキューティクルを整え、染料の流出を抑える成分が含まれているため、カラーの鮮やかさが長続きします。
- 髪へのダメージ軽減: 刺激の少ない洗浄成分（アミノ酸系など）を使用しているため、カラー直後のデリケートな髪をやさしく洗えます。カラーリングによるパサつきやダメージをケアする保湿・補修成分も豊富です。
- 色味の調整: 紫シャンプーやピンクシャンプーなど色素入りタイプの場合、髪に色素をプラスすることで退色による黄ばみ・くすみを補正できます。
カラーケアシャンプーは、髪色を長く楽しみたい方にとってまさに強い味方です。
「美容室で染めた直後の色とツヤを少しでも保ちたい！」という願いをかなえてくれます。
カラーケアシャンプーの選び方
数多くのカラーケアシャンプーが販売されていますが、自分にぴったりの一本を選ぶポイントを押さえておきましょう。
20年間に及ぶ美容師活動の経験から、以下の点に注目して選ぶと失敗が少なくなります。
- 髪色・求める仕上がりに合わせて選ぶ: 現在の髪色や維持したい色味に合った製品を選びましょう。カラーシャンプーにはピンク・パープル（紫）・ブルー・アッシュ・オレンジなどさまざまな色があります。アッシュ系や寒色系カラーの方は黄ばみを抑えるパープルシャンプー、ピンク系や赤系の髪色ならピンクシャンプーがおすすめです。
- 配合成分で選ぶ: カラー後の髪はデリケートなので、アミノ酸系洗浄成分などマイルドな洗浄力のシャンプーがおすすめです。さらに保湿・補修成分（ヒアルロン酸、セラミド、ケラチン、コラーゲンなど）や紫外線カット成分が含まれているとより効果的です。
- 使用感や香りで選ぶ: 毎日使うものなので、泡立ちや仕上がり、香りの好みも大事。サロン専売品は香りや使用感にもこだわりがあるので、迷ったときはプロ品質のものを試してみるのも良いですよ。
- メーカーやブランドで選ぶ: カラーケアシャンプーは美容室専売ブランドから市販品まで様々。サロン専売品はやや高価でもカラーキープ力やトリートメント効果が高い傾向があります。信頼できるショップや美容師のおすすめ情報を参考にすると失敗しにくいでしょう。
私の運営する美容サロンでも、多くのお客様にサロン品質のカラーケアシャンプーをご提案しています。
「プロが太鼓判を押すブランドを使いたい」「信頼できるメーカーの製品が良い」という方は、口コミ評価や美容師のおすすめ情報も参考にしてみてください。
当店で販売しているカラーケアシャンプーでは、元美容師である私自身が厳選したサロン品質のシャンプーも多数ご紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
以上のポイントを押さえて選べば、自分の髪色や目的に合った一本が見つかるはずです。
迷ったときは美容師に相談したり、プロが運営するショップのラインナップを参考にすると失敗しにくいですよ。
カラーケアシャンプーの使い方
せっかく良いカラーケアシャンプーを手に入れても、正しい使い方をしないと効果を十分に発揮できません。
ここでは使い始めるタイミングや洗い方のコツ、注意点までまとめます。
● ヘアカラー後、いつから使うべき？
「カラーした直後はシャンプーしないほうが良い」と聞いたことがあるかもしれません。昔は染めた当日は洗わないよう指導されることもありました。
しかし現在のカラー剤は定着が早く、適切なシャンプーならすぐ洗っても大丈夫とも言われます。
カラーケアシャンプー（特に色素の入っていないタイプ）であれば、カラー当日や翌日から使ってOKです。
むしろ早めにカラー対応シャンプーに切り替えることで、色落ちを最小限に抑えられます。
一方、紫シャンプーなど色素入りのタイプは、カラー直後よりも色が抜け始める1〜2週間後くらいから使うとより効果的。
染めたて直後は髪に色素が十分残っているので、少し色味が薄れてきたタイミングで投入するとちょうど良く色を補えます。
ただし早めに使い始めても問題はありません。ご自身の髪の色持ち具合に合わせて調整してみてくださいね。
● 使用頻度はどのくらい？
基本的には普段のシャンプーと置き換えて毎日使用可能です。
カラーケアシャンプーは髪や頭皮に優しい処方なので、連日使っても負担が少ないです。
ただし、色素が濃いタイプを毎日使うと、人によっては「色が入りすぎて濃くなってしまった」と感じる場合も。
例えばハイトーンブリーチ毛に紫シャンプーを毎回使うと、紫が強く染まってしまうことがあります。
そのため色の入り具合を見ながら週2〜3回程度に調整するのも一つの方法です。色素なしタイプは気にせず毎日使ってOK。
自分の髪の様子を見つつ、頻度を調節しましょう。
● シャンプーの基本的な使い方手順
カラーケアシャンプーの基本的な使い方自体は通常のシャンプーとほとんど同じですが、効果を高めるためにいくつかポイントがあります。
- 予洗いをしっかりと: 髪を洗う前に、ぬるま湯（36〜38度程度）でしっかり予洗いをします。髪全体を十分に濡らすとシャンプーの泡立ちが良くなります。
- 適量を手に取り泡立てる: シャンプー剤を手に適量取り、軽く泡立ててから髪につけるとムラなく洗えます。色素入りタイプは泡を均一に行き渡らせるのが大事。
- やさしく洗う: 指の腹で地肌をマッサージするように洗いましょう。爪を立てるとキューティクルを傷つけてしまうので要注意です。
- しっかりすすぐ: シャンプー成分が髪や頭皮に残るとトラブルの原因になります。ぬるま湯で丁寧に流しましょう。
- アフターケアも忘れずに: カラーケア用のトリートメントやコンディショナーを併用するとより効果的。カラーケア効果が一段と高まります。
以上が基本的な流れです。特別な難しさはありませんが、「泡を少し置いておく」「すすぎをしっかり」といったポイントを意識するだけでカラーケア効果が高まりますよ。
● 使用時のちょっとした注意点
最後に、カラーケアシャンプーを使う際のQ&A的な注意点をいくつか共有しますね。
- 手やお肌への色移り: 色素入りのシャンプーを使うと、手や爪がうっすら染まることがあります。石鹸で洗えばすぐ落ちる程度ですが、明るい色のネイルをしている方は注意しましょう。
- 白髪への効果: カラーシャンプーは白髪をしっかり染めるものではありません。白髪の黄ばみを抑えるには紫シャンプーが有効な場合もありますが、白髪染めほどの効果は期待できません。
- 次に違うカラーに変えるとき: 長期間ブルー系シャンプーを使っていた髪に暖色系を入れると、残った青みが邪魔する場合も。次のカラーリング予定がある方は、直前の使用を控えるか美容師に相談してみてください。
以上のポイントに気をつければ、カラーケアシャンプーを安全かつ効果的に活用できます。
私自身、美容室を運営している時代はお客様の髪色維持のサポートに活用していました。
日々のひと手間でお気に入りの髪色が長く楽しめるのは嬉しいですよね。
まとめ：プロのひと手間で色持ちアップ＆お得に美髪ケア
カラーリングした髪を美しく保つには、適切なシャンプー選びと正しいケアが欠かせません。
カラーケアシャンプーを上手に取り入れれば、「サロン帰りのあの髪色」をできるだけ長くキープすることができます。
私も20年以上の美容師経験の中で、「シャンプーを変えただけで色落ち具合が全然違う！」という声を何度も聞いてきました。
ぜひ皆さんも今日からカラーケアシャンプーで美髪色ケアを始めてみてくださいね。
最後になりましたが、当店「サインポスト通販サイト」では美容サロンが運営元という強みを活かし、プロ目線で厳選したヘアケア商品を多数取り揃えています。
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髪のお悩みや商品選びに迷った際は、ぜひ当店のラインナップをご覧くださいね。
もちろんシャンプーカテゴリにはカラーケア以外の髪質・お悩み別シャンプーも豊富にございます。
あなたにぴったりの一本がきっと見つかるはずです。
美しい髪色を長持ちさせて、毎日のオシャレをもっと楽しみましょう！
私も美容師として全力で応援しています。一緒に美髪ケア頑張りましょうね。どうぞよろしくお願いいたします。
以上、竹山がお届けしました。最後までお読みいただきありがとうございました！
執筆者：株式会社A round match 代表取締役竹山