敏感肌・低刺激シャンプー
【敏感肌・低刺激シャンプー】頭皮トラブルを改善！おすすめの選び方と成分
こんにちは、サロンが運営する通販サイトを運営しております、元美容師の竹山です。
美容師歴20年、さらにヘアケアマイスター（プライマリーコース）や日本スキンケア協会スキンケアアドバイザーの資格を持ち、美容サロンの経営にも長年携わってきました。
私が運営しているサロンが運営する通販サイト「サインポスト通販サイト」では、髪や頭皮のお悩みに合ったヘアケアアイテムをご提案しております。
この記事では、敏感肌の方にも安心して使える「低刺激シャンプー」の選び方やおすすめ成分を詳しく解説します。
さらに、「新規会員登録500ポイントプレゼント」「購入金額の10％ポイント還元」「1営業日～2営業日で商品発送」といったお得で安心なサービスについてもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
「【敏感肌・低刺激シャンプー】頭皮トラブルを改善！おすすめの選び方と成分の開閉はここをクリックしてください。」
敏感肌におすすめの低刺激シャンプーとは？
「最近、頭皮がかゆい…」「シャンプー後の赤みやフケが気になる…」そんな敏感肌でお悩みの方にとって、低刺激処方のシャンプー選びはとても大切です。
敏感肌の方はバリア機能が低下しているため、外部刺激を受けやすく、炎症やかゆみを引き起こしやすい状態にあります。
そこで注目されているのが、アミノ酸系洗浄成分やノンシリコン処方を採用した「敏感肌・低刺激シャンプー」です。
これらのシャンプーは、余分な皮脂や汚れをやさしく落としながら、必要な潤いをしっかり守ってくれます。
頭皮の赤みやかゆみ、フケを予防し、本来の健やかさをサポートしてくれるのです。
おすすめ成分① アミノ酸系洗浄成分（ココイルグルタミン酸Naなど）
アミノ酸系洗浄成分は、肌と同じ弱酸性で刺激が少ないのが特徴です。
潤いを守りながら洗浄力もほどよく、頭皮や髪をやさしくケアします。
泡立ちがきめ細かいため、摩擦による頭皮ダメージを抑えられるのもメリットです。
- アルギニン、アラニン、グリシンなどのアミノ酸
- 頭皮のバリア機能をサポートし、外部刺激から守る
- きめ細かい泡で頭皮の汚れをしっかり落とす
おすすめ成分② 植物由来エキス（アロエベラ、カミツレなど）
アロエベラやカミツレエキス（カモミール）には、保湿や抗炎症作用があります。
頭皮トラブルの原因となる赤みやかゆみを穏やかに抑え、健やかな状態へ導いてくれます。
自然由来の優しい成分を好む方にもうれしいポイントです。
- アロエベラ：保湿効果・抗炎症作用
- カミツレエキス：消炎効果・リラックス効果
おすすめ成分③ 無香料または天然精油の香り
合成香料は刺激になる場合があるため、無香料や天然精油由来の香りを採用したシャンプーがおすすめです。
ラベンダー、ティーツリー、カモミールなど、頭皮に優しいとされる天然精油は、リラックス効果や抗菌作用も期待できます。
ただし、天然成分でもアレルギーの可能性があるので、注意しながら選んでください。
男性も敏感肌用シャンプーを使った方がいい？
男性の頭皮は女性より皮脂分泌が多く、乾燥とかゆみが同時に起こりやすい特徴があります。
そのため、しっかり汚れを落としながらも刺激が少ない、男性向けのアミノ酸シャンプーがおすすめです。
清涼感のあるメントール配合タイプなども人気で、さっぱりした洗い心地を求める方にもピッタリです。
アミノ酸系の敏感肌用シャンプーはなぜ人気？
アミノ酸系シャンプーは、頭皮と同じ弱酸性で必要な皮脂を取りすぎないバランスの良さが魅力です。
使い続けることで頭皮環境が整い、かゆみや赤み、フケなどのトラブルを防ぎながら健康な髪へと導いてくれます。
泡立ちの良さや髪のしっとり感も人気の理由です。
ノンシリコンは敏感肌に本当に良いの？
ノンシリコンシャンプーは、毛穴が詰まりにくいというメリットがありますが、きしみを感じる場合があるため、保湿成分とのバランスが大切です。
ヒアルロン酸やセラミド、天然オイルが配合されている製品なら、敏感肌の方でもしっとりまとまりやすい髪に仕上がります。
敏感肌でも安心な詰め替えシャンプーの選び方は？
詰め替え用シャンプーは経済的で魅力的ですが、衛生面に注意しましょう。
パウチごと入れ替えられるボトルや抗菌仕様のパッケージを選ぶことで、最後まで清潔に使えるよう工夫することが大切です。
密閉性の高いボトルや、詰め替えやすいボトルを選ぶと衛生的に保ちやすくなります。
どんな人におすすめ？
- 頭皮のかゆみ、赤み、フケに悩んでいる方
- 乾燥による髪のパサつきが気になる方
- 市販のシャンプーが合わず、刺激を感じやすい方
- 将来の髪の健康が気になる方
- 自然派・オーガニック志向の製品を好む方
- 幅広い年代・ライフスタイルの方
▼その他のシャンプーのカテゴリーはこちら
よくある質問
Q. 敏感肌用のシャンプーは、普通のシャンプーとどう違うのですか？
A. アミノ酸系洗浄成分や植物由来エキスなどの低刺激成分を厳選し、頭皮への負担を軽減する処方になっています。
敏感肌の方でも安心して使えるように作られている点が大きな違いです。
Q. シャンプーは毎日使うべきですか？
A. 頭皮の状態や髪質によって異なりますが、一般的には2～3日に一度の使用がおすすめです。
洗いすぎは乾燥の原因になるため、ご自身の頭皮状況を見ながら調整してください。
Q. シャンプーの香りは、敏感肌に影響がありますか？
A. 合成香料は刺激になる可能性があるため、無香料や天然精油を使用したシャンプーがおすすめです。
ただし、天然精油でもアレルギーを起こす場合があるため、少量から試すようにしましょう。
Q. コンディショナーやトリートメントも、敏感肌用のものを使うべきですか？
A. シャンプー同様、低刺激処方のコンディショナーやトリートメントを選ぶと安心です。
特に頭皮に直接触れる場合は、成分に注目しながら選びましょう。
まとめ ～敏感肌シャンプーで頭皮と髪の悩みにサヨナラ！～
いかがでしたか？頭皮トラブルを抱える敏感肌の方は、シャンプー選びがとても重要です。
アミノ酸系洗浄成分や植物由来エキスなどを配合した低刺激シャンプーで、頭皮をやさしくケアし、髪に潤いとツヤを与えましょう。
当サロンが運営する通販サイト「サインポスト通販サイト」では、敏感肌シャンプーをはじめとする、さまざまなヘアケアアイテムを取り揃えています。
しかも、新規会員登録500ポイントプレゼント中！さらに購入金額の10％をポイント還元、お買い物いただいた商品は最短で1営業日～2営業日で商品発送が可能です。
美容師歴20年、ヘアケアマイスターの私・竹山が信頼をもってセレクトした商品を、ぜひお試しください。
大切な髪と頭皮だからこそ、低刺激シャンプーでしっかりいたわり、あなたにピッタリのヘアケアを始めてみませんか？
皆さまの髪や頭皮のお悩み解決に、少しでもお役に立てれば幸いです。
今後もぜひ、サロンが運営するサインポスト通販サイトをご活用くださいませ。
執筆者：株式会社A round match 代表取締役竹山