敏感肌・低刺激シャンプー
敏感頭皮向けシャンプーを選ぶ前に
低刺激タイプは「刺激がまったく起きない」という意味ではありません。今の頭皮状態と、毎日続けやすい使用感で選びましょう。
洗
洗浄力が強すぎないものを選ぶ
乾燥やつっぱり感が気になる方は、アミノ酸系・ベタイン系など、マイルドな洗い心地を確認します。
香
香り・清涼感を確認
強い香りやスーッとする使用感が苦手な方は、微香・香り控えめ・清涼感控えめを選びます。
潤
保湿感と仕上がりで比べる
頭皮だけでなく、髪のきしみ・パサつき・まとまりまで見て選ぶと、毎日続けやすくなります。
赤み・腫れ・痛み・強いかゆみ・湿疹がある場合は、無理に使用せず医療機関へご相談ください。
敏感な頭皮を守る洗い方
商品選びだけでなく、洗い方・すすぎ・乾かし方を見直すことで、毎日のシャンプーが続けやすくなります。
1
予洗い
ぬるめのお湯で頭皮まで濡らす。
2
泡立て
手のひらで軽く泡立てる。
3
洗う
爪を立てず指の腹で洗う。
4
すすぐ
耳後ろ・えり足まで丁寧に。
5
乾かす
根元からしっかり乾かす。
よくある質問
低刺激シャンプーなら、必ず刺激なく使えますか？
いいえ。すべての方に刺激が起きないわけではありません。初めて使う商品は少量から様子を見て、違和感がある場合は使用を中止してください。
かゆみ・フケが気になる時はどう選べばいいですか？
乾燥やすすぎ残しが関係する場合があります。薬用表示のある商品は効能・使用方法を確認し、強い症状がある場合は医療機関へご相談ください。
香りが苦手な場合は？
無香料、微香、香り控えめタイプを中心に比較してください。商品ページの香り説明も確認すると選びやすくなります。
カラー後に使う場合は何を見ればよいですか？
頭皮の刺激感だけでなく、髪のきしみ、色落ち、毛先の乾燥も確認してください。必要に応じてカラーケアやトリートメントも合わせて見直しましょう。